Yogans kraftfulla inflytande i mitt liv

Yogans kraftfulla inflytande i mitt liv

När jag kliver på min yogamatta är det mer än bara fysisk träning. För mig är det en mjuk resa mot inre balans, kraft och helhet. Yogan har format mitt liv på ett sätt som jag aldrig kunnat föreställa mig. Många förknippar yoga med avslappning och meditation, men det...
Verkade komplicerat men det var ju väldigt enkelt!

Verkade komplicerat men det var ju väldigt enkelt!

Det här med att prova på nya saker, gillar du det? Jamen visst är det kul?Jag tycker om det, speciellt när det gäller mat.Alltså första gången jag hörde talas om att man kan göra sin egna nöt-eller frömjölk så tänkte jag bara; oh sure. Men alltså det var ju så mycket...
En coach kan hjälpa dig med framåtkraft

En coach kan hjälpa dig med framåtkraft

Varför ska jag gå till en coach kanske du tänker? Varför inte, undrar jag? Om du är som jag har du säkert känt dig fast någon gång. Att vara fast menar jag fast i dina tankar, i dina känslor men framförallt har hinder, det vill säga tankar som stoppar oss att göra det...