Jo, det är just det som det gör men det förstod inte jag när jag började hos min coach Malin.
En av de första sakerna som Malin sa till mig var att jag skulle säga JAG istället för MAN när jag berättade och pratade. Jag förstod inte direkt skillnaden men polletten trillade ner efter ett tag och så jobbigt det var att ändra mitt sätt att prata. Tex kunde jag säga; Ja, men man tycker såhär och man tänker på detta sättet. Men jag talade ju inte i allmänhet utan hur JAG tänkte och det är det som är den stora skillnaden. Att ta ansvar för mitt beteende, tankar och handlingar. Oj det var besvärligt i början. Kommer ihåg att Malin sa till mig så många gånger men det handlar ju om att coachingprocessen var ju min, det var inte allmänheten som blev coachad. Det var mig vi talade om, det var jag som ville utvecklas och komma vidare.
Jag har upptäckt att jag inte är unik i detta utan när jag säger till mina klienter att säga jag istället för man så tar det emot. Det blir motigt men det är just precis det, det är jobbigt att skapa en förändring. Det tar emot, att tänka en runda till men framför allt att ta 100% ansvar för sina tankar och beteende. Att använda jag istället för man gör att du blir delaktig i processen och det ökar din självmedvetenhet. Det är JAG som tänker och känner detta och inte någon annan.
Verkar det enkelt? Testa och se vad som händer.
Jag vet att du kan och att du har det.
Enjoy,
Charlotta