vad händer i höst hos mig
Jag har lanserat min podcast; Rise & Thrive med Charlotta. Detta är en podd för dig som är nyfiken på dig själv, som vill dyka lite djupare i olika ämnen och bli ännu tryggare i ditt självklara jag.
Podcasten finns hos Podbean och Spotify.
Är du intresserad av att yoga med mig så hör av dig.
Till hösten kör jag igång en ny bokklubb, Pratstundens bokklubb. Denna höst kommer vi att läsa Edith Egers bok The Gift. Vi kommer att ses under 5 söndagar för reflektion och diskussion.
Hoppas att vi ses!
vad som är på gång hos mig
Utforska ditt välbefinnande med mig!
Här erbjuds du en rad aktiviteter för att främja din hälsa och ditt välmående.
Yogan är utformade för att tillgodose individer på alla nivåer och för en djupare förståelse för kroppens och sinnets samspel.
Den öppna Samtalsgruppen ”Pratstunden” syftar till att skapa en trygg och stöttande miljö för nya erfarenheter och kollektiv tillväxt, medan nätverksträffarna är en möjlighet att knyta meningsfulla kontakter inom en likasinnad gemenskap.
Genom dessa aktiviteter strävar jag efter att stödja din personliga utvecklingsresa på ett holistiskt sätt.
Hoppas att vi ses!
Syftet med ”Pratstunden” är att ge tid för reflektion och eftertanke. Jag tror på gemenskapens kraft. När vi delar våra tankar ger det oss olika perspektiv och öppnar upp för nya möjligher. Allt görs i en trygg och inlyssnande miljö
Genom beprövade yogatekniker hjälper jag dig att uppnå en balans mellan kropp, sinne och själ. Jag håller i klasser i samarbete med lokala aktörer i Malmö. Kika in i mina sociala kanaler för aktuella datum eller skicka iväg ett mail!
Vi träffas och samtalar om olika frågor som utvecklar och stärker oss. Här dyker vi djupare i frågorna och delar med oss av våra tankar och reflektioner. Vi möts i Malmö. Anmäl ditt intresse på mail.